养生篇:洗脸姿势

2019年10月31日 By one

Theme1:双手干燥无水,然后掌面互相搓,摩擦生热,然后直接用掌面作洗脸姿势,从嘴角向上至鼻翼,至额头分开再向外到耳际,最后到下巴为一圈,来个几圈。

Theme2:双手浸水中互相搓动,然后以湿掌面执行Theme1的动作,就是以湿掌直接洗脸,从嘴角向上至鼻翼,至额头分开再向外到耳际,最后到下巴为一圈,来个几圈。

Theme3:双手捧毛巾轻轻揉面部与眼角,然后轻轻擦干面部。

一,早晨醒来躺床上,先执行Theme1。

然后当需要用水洗脸了,再先执行Theme2 ,后执行Theme3

二,中午如果没有水与毛巾,执行Theme1

三,晚上洗漱的时候,先执行Theme2,再执行Theme3。躺床上准备入睡的时候,执行Theme1

要点1,不能用毛巾用力搓面部,会导致面部过度清洁,并会导致面部坑坑洼洼。

要点2,手面的硬度系数与面部差不多,而毛巾的硬度系数与面部差的多。回想一下用金刚石切割玻璃。手面特别粗糙,另想办法吧。

要点3,掌面有劳宫穴等,直接接触面部穴道,起到按摩效果

要点4,尽量不要用化学品,会导致过度清洁。过度清洁的结果就是面部皮肤的抵抗力与平衡性受到打击,降低平衡线,导致更加依赖化学品。用手掌会持续提高面部的抵抗力,久而久之逐渐缓慢提高平衡线。