离忧乐

2020年11月4日 By one

早晨调整好身心,进入了空明中,我发现戴着耳塞比较容易进入空明,外界声音是初禅的刺,容易打扰。

以往进入空明容易出去,一发现空明就出去了。

这次不知道是不是听了楞严经的缘故,进入空明后脑子乱动也不离境。尝试进入更深层的专注也无法。

空明前后的感觉是,身体全身剧烈的热震动非常的喜乐,心里突然的宁静明亮,身体外界变得超级安静,没了声音,自己的意识像个自由的小鱼翱翔于体内